精力を食べ物で増強するコツは?

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ねばっとした食品は疲労回復効果があって、コンビニでも粘っとしたお弁当が出ていたりして有名です。その代表格が山芋で、これには精力増強や血液サラサラ、活性酸素除去のアルギニンが含まれます。

これは精力増強のため必要不可欠です。さらに粘っとした正体のムチンは新陳代謝を活発化させ、滋養強壮に効果があります。

亜鉛はアメリカでセックスミネラルと呼ばれているほど精力に大きく影響を与え、亜鉛はペニス、精子の中にたくさん存在していて、これが不足すれば精力減退も起きます。

そして牡蠣は鉄分やカルシウム、銅などミネラルを多く含みヨーロッパでもスタミナ増強として知られています。

ウナギは夏の暑い時期食べたりしますが、これも滋養強壮や精力アップに効果があります。ビタミンAが精子の成長を活性化させ、ビタミンBで消化促進など促して、アンチエイジング効果をもたらします。

そして中国で有名なすっぽんですが、これには精力増強に欠かせない亜鉛や必須アミノ酸が多くて、さらにビタミンAやBが高く、血液の生産を助け血流改善になります。

そして森のバターと呼ばれているアボカドですが、これは果物に当たり、栄養価の最も高い果物としてギネスにも乗りました。ビタミンは10種類で、ミネラルは11種も含みます。

精力アップにも貢献していて、男性ホルモン分泌を促すビタミンEがとても多くて、滋養強壮に効果があります。また生姜は体を温めて、血行が良くなるとペニスの血流も増えて、性欲が高まります。精力の減退を治すのには食べ物の対策をしましょう。

 

食べ物と併せてとりたい勢力増強に最適な精力剤とは?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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